Йога, йога-туры, выездные семинары, йога-туры в Индию, Непал, Таиланд, Испанию - Проект ПадмаЙога.РУ - Калинина Елена - преподаватель Хатха и Янтра йоги в Москве и Московской Области
Проект PADMAYOGA Йога, Сад Лотосов Вход

Поиск по тегу: асаны

Бхуджангасана или поза кобры считается одной из главных в практике асан йоги.

Одна из самых красивых и не простых асан йоги. Осваивать ее следует постепенно, начиная с самых простых вариаций и подготавливая свое тело.

«После начала практики эта асана разрушает все болезни в теле, восстанавливая то, что нарушено в животе, преодолевая всяческие расстройства Капхи, Питты и Вайю, перерабатывает любую самую неудобоваримую пищу, принятую в сколь угодно огромных количествах, усиливает аппетит и побеждает страшнейшие яды» («Хатха-Йога-Прадипика», 1-33)





Rambler's Top100




Логин (Кому)

Тема

Текст

Yoga & Tour подписка
Вход


Запомнить